30g Mwanaalirenji lalikulu zodzoladzola galasi mtsuko zodzikongoletsera chidebe ndi Pulasitiki kapu

Chidebe chagalasi chapamwamba padziko lonse lapansi chomwe chingagwiritsidwe ntchito pamsika waukulu
Mtsuko wagalasi wopaka zodzoladzola wa 30g lalikulu ndi njira yabwino komanso yothandiza yopangira zinthu zosiyanasiyana zokongola.
Kapangidwe kake ka sikweya kamapatsa kukongola koyera komanso kwamakono, zomwe zimapangitsa kuti iwoneke bwino m'mashelefu a masitolo ndi m'makabati okongoletsera. Imapereka bata ndi dongosolo, ndipo mizere yake imawonjezera kukongola.
Zinthu zodzikongoletsera zomwe zimapakidwa m'mabotolo agalasi nthawi zambiri zimapangitsa kuti zikhale zapamwamba komanso zapamwamba kwambiri.
Galasi imatha kubwezeretsedwanso, kuchepetsa zinyalala komanso kuchepetsa kuwonongeka kwa chilengedwe.
Ma phukusi osamalira khungu a kirimu wa nkhope wa kukula koyenda, kirimu wamaso ndi zina zotero.
Chivundikiro ndi botolo zitha kusinthidwa malinga ndi mtundu ndi zokongoletsera zomwe mukufuna.